Kiedy jest pod górkę, czyli życiowa masakra i smutek

  Okres jesienno – zimowy sprzyja wahaniu naszym nastrojom. Często czujemy się przygnębieni, smutni i rozdrażnieni. Jednak tak jak po zimie przychodzi wiosna tak i w życiu po ciężkich chwilach przychodzą te lepsze. Spadek nastroju dotyka każdego nawet urodzonego optymistę. Są po prostu gorsze chwile w życiu i tyle. Nikt nie mówi, że życie to…

Continue Reading

28 rad dla młodszej mnie

Każdy rok daje nam coś nowego, każdy dzień sprawia, że możemy się czegoś nauczyć. Tylko czy my odpowiednio z tego korzystamy? Jesteśmy otwarci wyciągać lekcje z każdego doświadczenia?   Każdemu z nas z wiekiem zaczyna przybywać przemyśleń i mądrości, które udało się do tej pory nabyć. Niestety nie zawsze to wykorzystujemy. Często nasze spostrzeżenia umykają…

Continue Reading

Czy japońskie IKIGAI pomaga odnaleźć równowagę i radość w życiu?

  Na temat szczęścia pisano już wiele. Była słynna duńska filozofia Hygge, polskie Jakoś to będzie , a teraz czas na japońskie IKIGAI. Szczerze mam mieszane uczucia. Czy japońskie IKIGAI pomaga odnaleźć równowagę i radość w życiu?   Japonia od dawna zaciekawiała mnie nie tylko swoją kulturą, pięknymi krajobrazami, ale także ich stylem życia. Głównie…

Continue Reading

Co się z nami dzieje?

Kiedy w jednym dniu dochodzi do dwóch można powiedzieć zupełnie skrajnych zachowań różnych ludzi to nie można obok tego przejść obojętnie. Coś się we mnie ruszyło i powstał ten tekst. Długo zastanawiałam się jaki dać tytuł, żeby nie przeklnąć. Zapytam tylko co się z nami dzieje? Zacznijmy więc od tych sytuacji Przypadkowo spotkany, dawny znajomy…

Continue Reading

Depresja, która czai się za rogiem

Jesień to zdecydowanie okres melancholijny. Kiedy za oknem brzydko, szaro i ponuro można spodziewać się, że za rogiem czai się ona… depresja. Jest cicha i wciąga w wir swojej „racji” bezsensu życia.   Czy wiecie, że z depresją w Polsce zmaga się 1,5 – 2,6 mln osób? Czy wiecie, że jest to ciągle temat tabu?…

Continue Reading

Wielka Wymiana Książkowa Przeczytaj & Podaj dalej

Kolejna już 4 edycja Wielkiej Wymiany Książkowej Przeczytaj & Podaj dalej. Z chęcią biorę w niej udział i zachęcam innych do wymiany książek. No, bo po co mają leżeć na półce i się kurzyć? Jestem już starą uczestniczką, bo brałam udział w każdej edycji i po każdej zbieram książki na kolejną. Teraz nie wyobrażam sobie…

Continue Reading

Przecież ja nic nie muszę

Ostatnio narzuciłam sobie sporo na swoje barki. Musze zrobić to, to, tamto i jeszcze to. Moja lista zadań rosła, a wraz z nią proporcjonalnie zmniejszał się mój zapał i chęci. Czułam, że to mnie zaczyna frustrować. Przecież ja nic nie muszę – mała, a znacząca różnica między CHCĘ! No tak, ale jesteśmy dorosłymi ludźmi, więc…

Continue Reading

Rozwojowa biblioteka #2

W moim przypadku jesienna aura sprzyja czytaniu. Nie wiem jak to się dzieje, ale w tym okresie pochłaniam więcej książek niż przez resztę roku. Mam jakieś turbo czytanie 🙂 Chyba kocyk, gorące herbatki i długie wieczory po prostu mi pasują. Bardzo cieszę się na nadchodzącą Wymianę Książkową „Przeczytaj & Podaj dalej,” bo zawsze uda mi…

Continue Reading