Zadbaj o siebie

Na co dzień borykamy się z wieloma obowiązkami, zadaniami, które pochłaniają nasz czas i energię. Wymagamy zbyt wiele i po prostu nie mamy czasu żeby zadbać o siebie. Liczą się wszyscy i wszystko dookoła, a my sami zostajemy gdzieś na szarym końcu. Każdy z nas ma sporo obowiązków. Pracujemy, zajmujemy się domem, mamy swoje pasję,…

Continue Reading

Jak pracować w domu?

  źródło: pixabay.com W domu jest zawsze mnóstwo rzeczy, które rozpraszają nas gdy tylko w końcu zamierzamy popracować. Jak nie kurier to pranie, albo obiad, sąsiadka wleci na chwilę i tak w kółko. Jak więc się skupić i w końcu zacząć pracować? Praca w domu jest na prawdę „trudna.” Wymaga od nas bardzo dobrej organizacji…

Continue Reading

Przegląd marca

Kolejny aktywny miesiąc za nami. W marcu sporo się działo, a do tego Święta, piękna pogoda czas mijał niesamowicie miło. Zapraszam do przeglądu tego dobrego miesiąca. Muszę przyznać, że marzec był dla mnie dobrym miesiącem. Czas był łaskawy, a moja organizacja prawie idealna. Udało mi się znacznie więcej pisać, czytać, pracować nad różnymi projektami, a…

Continue Reading

Kaizen – co to takiego?

Dzisiaj chcę Wam wspomnieć o czymś co nazywa się kaizen. Może tak jak ja stosujecie ta metodę od dawna, a nawet nie wiedzieliście, że istnieje ona pod taka nazwą, więc co to takiego? Rozwój osobisty jest bardzo ważny w życiu każdego człowieka. Poszerzając swoje horyzonty stajemy się ciekawsi świata i jesteśmy bardziej interesujący dla otoczenia….

Continue Reading

3 sposoby na brak samoakceptacji

Nie wiedząc czemu większość z nas nie akceptuje w pełni siebie. Jest to dziwne, ponieważ żyjemy w swoim ciele, z samym sobą, z wadami, nawykami, wspomnieniami. Zamiast pogodzić się i pracować nad sobą wybieramy najprostszą drogę jaką jest niechęć i stagnacja. Akceptacja siebie z całym bagażem wspomnień, nawyków i zmian fizycznych może być trudna dla…

Continue Reading

Nie wszystkie myśli są prawdziwe

 źródło: pixabay.com Dlaczego gdy ktoś prawi nam komplement, my zamiast przyjąć go i podziękować to się wykręcamy, mówimy: „daj spokój”? Mamy mało wiary w siebie, a za dużo w negatywne myśli. Od razu do głowy przychodzi „na pewno kłamie,” „ale żartuje.” Może po prostu bardzo dobrze dzisiaj wyglądamy? Myśli często skupiają się na tym najmniejszym…

Continue Reading

Przegląd lutego

W skrócie to luty był chorowity, pracowity i ponury. Cieszę się, że już jest za nami, bo teraz czekam na wiosnę, o wiele dłuższe dni i słońce 🙂 Zapraszam na przegląd lutego. W lutym czas się trochę dla mnie zatrzymał. Chociaż nie czytałam tak wiele jak bym chciała to starałam się każdego wieczoru przewertować kilka…

Continue Reading

5 sposobów na zaoszczędzenie czasu

Zastanawialiście się co można zrobić żeby zaoszczędzić czas, który i tak ucieka nam niesamowicie szybko każdego dnia? Często mamy problem z natłokiem zadań, na których wykonanie nie pozwala nam czas. Robimy jedną rzecz kosztem drugiej, czasami tak samo istotnej. Najgorzej jest kiedy nie mamy już czasu dla siebie, dzień za dniem ucieka. Jednak są sposoby…

Continue Reading

Mamy wybór

Życie toczy się swoim torem i ciągnie nas za sobą, a my wsiąkamy w nie na dobre i nie zwracamy uwagi na to co jemy, na to o czym myślimy, czy w jaki sposób postępujemy. To takie codzienne, więc po co się nad tym zastanawiać? Czy aby na pewno nie warto? Życie to wybór. Codzienność…

Continue Reading

Skuteczna realizacja postanowień

Jestem ciekawa czy już zdołaliście zrobić jakieś postępy w swoich postanowieniach, czy leżą spisane na dnie szafy? Dzisiaj będzie kilka wskazówek jak skutecznie realizować postanowienia, nie koniecznie te noworoczne 😉 Kto czyta mojego bloga ten wie, że uwielbiam planować i organizować swój czas. Jakoś się to we mnie „narodziło” na studiach, gdzie grafik był trochę…

Continue Reading