Szczęście, a relacje z otoczeniem

Temat szczęśliwego życia ostatnio bardzo mnie pochłonął. Skupianie się na pozytywnych zdarzeniach, wdzięczności, eliminacji złych myśli, kontrolowaniu. To wszystko w większym czy mniejszym stopniu wpływa na nasze samopoczucie oraz na nasze szczęście. A co z naszymi relacjami? Czy one też wpływają na to jakie jest nasze życie? Relacje z bliskimi …

Jak wpływa na nas wdzięczność?

O tym, że bycie wdzięcznym wpływa na nasze szczęście pisałam już wiele razy. Kto się nie przekonał niech spróbuje koniecznie! Często nie wiemy jak dobrze oddziałuje na nas wdzięczność dopóki nie spróbujemy. Poprawia się nie tylko nasze samopoczucie. Jak jeszcze wpływa na nas wdzięczność? Nie będzie w tym nic odkrywczego …

Kontrola swojego nastawienia

 źródło: pixabay.com W ciągu całego dnia może wydarzyć się milion nieoczekiwanych sytuacji. Jedne sprawiają, że czujemy się dobrze, poprawiają nasze samopoczucie, niestety te drugie wpływają na nas odwrotnie. Złościmy się z wylanej kawy czy innej mało istotnej rzeczy, na którą nie mamy wpływu. Tylko po co? Wszystko to jednak zależy …