Szczęście jest jak komórka

Szczęście jest jak komórka, ale nie mam tu na myśli telefonu. Chodzi mi raczej o komórki macierzyste, bo przecież gdy się dzielą to się mnożą, a to zupełnie tak samo jak ze szczęściem. Co to w ogóle jest szczęście? Nie da się tego jednoznacznie zdefiniować. Każdy z nas jest inny i ma inne poczucie szczęścia,…

Continue Reading

4 mity pozytywnego myślenia

Psychologia pozytywna potrafi zgubić, a zakładając na nos różowe okulary i poruszając się tylko w nich można dostać pstryczka w nos. I tak piszę Wam to ja – pasjonatka psychologii pozytywnej, bo mity pozytywnego myślenia istnieją. Przez zmianę w myśleniu nie da się zmienić świata. Jedynie można zmienić siebie i zauważyć jak zmienia się wszystko…

Continue Reading

Komplikowanie życia to nasza specjalność

Czy Ty też czasem komplikujesz sobie życie? Jak myślisz przez co najbardziej? Lubię czytać książki psychologiczne, biznesowe, ale też myślę, że trzeba umieć wyciągać z nich co najlepsze. Sporo czytelników takich gatunków nie doświadczyła jeszcze żadnego oświecenia w kwestii szczęścia, sukcesu, rozwoju. Może to dlatego, że nie wiedzą jak czytać książki rozwojowe, albo tak komplikują…

Continue Reading

Czy rzeczywiście optymiści żyją dłużej ?

Czy wiedzieliście, że 2/3 Polaków uważa się za szczęśliwych? Czy wiedzieliście, że młodzi Polacy to podobno optymiści? * A Wy jak uważacie, szklanka jest zawsze do połowy pełna, czy do połowy pusta? Mówi się, że optymiści żyją dłużej, ale czy rzeczywiście nastawienie może mieć wpływ na nasze zdrowie. Kim jest optymista? Optymista to ktoś, kto…

Continue Reading

Co liczy się w życiu najbardziej?

No właśnie, co jest najważniejsze? Co liczy się w życiu najbardziej? Zastanawialiście się ostatnio nad swoimi wartościami. Każdy z nas kieruje się przecież innymi, niby zgodnymi ze sobą, ale czy tak rzeczywiście jest? Wartości to są pewne przekonania, na skutek których zostają podjęte takie, a nie inne decyzje. Niektóre z wartości są w nas wpojone…

Continue Reading

Szczęście samo nie przychodzi

Szczęście nie ma nóg i samo nie przychodzi, więc nie zapuka od tak do naszych drzwi. Wyciągnąć po nie rękę nie jest trudno, ale jednak wymaga systematyczności. Szczęście jak już wiele razy pisałam zaczyna się w naszej głowie. Oczekując, że przyjdzie do nas tak po prostu to jak czekanie na śnieg w upalne lato. Na…

Continue Reading

Dziecięce marzenia

Marzenia dzieci są nieograniczone, dlatego są takie pełne entuzjazmu, zaangażowania. Tylko później często zostają tylko marzeniami. O czym marzyliście będąc dzieckiem? Kim chcieliście zostać w przyszłości? Czy Wasze dziecięce marzenia się spełniły? Marzenia dzieci są piękne, bo nie mają granic. Nie zastanawiają się one czy marzenie jest realne, mierzalne, zgodne z taką regułą  czy inną,…

Continue Reading

Zadbaj o relacje z samym sobą

Relacje z samym sobą są niezwykle ważne w życiu, a często o nich zapominamy. Dbamy o sprawy zawodowe, rodzinne, troszczymy się o relacje z bliskimi. Jesteśmy zdolni do poświęceń dla innych. Tylko to związek ze sobą jest najważniejszy, bo tkwimy w nim do końca. Relacje ze sobą To w jakim otoczeniu się obracamy wpływa na…

Continue Reading

Pytanie, które uspokaja, godzi i pozytywnie nakręca

Zbyt często poddajemy się emocjom, które budzą się w nas pod wpływem chwili. Nie zastanawiamy się nad racją zdarzenia, informacji tylko wkręcamy się w wir negatywnych wibracji. Taki jest też efekt serwisów informacyjnych. Jednak jak sobie poradzić takimi myślami? Jest jedno pytanie, które może pomóc. Na co dzień otaczają nas głównie negatywne informacje. Dużo mówi się…

Continue Reading

Idealne życie nie istnieje

Pragniemy mieć idealne życie. Perfekcyjnie wysprzątany dom, nowe, szybkie auto, świetna praca, udany związek, nawet chcemy idealnego psa, po  którym nigdy nie będzie trzeba posprzątać. Chcemy, żyć jak w bajce, ale czy tak się da? Dążenie do perfekcji bywa zgubne. Z jednej strony chcemy mieć idealne życie, a z drugiej nie mamy ochoty, ani możliwości…

Continue Reading