To dla tych momentów warto żyć

Bo życie składa się z momentów. Zgadzacie się z tym? Kiedy wokół każdy ciśnie i pnie się po szczeblach kariery ciężko odpuścić i wyluzować. Brak planu, własnego biznesu, dzieci, być może partnera, domu, marzeń – wszystko stresuje. Nastały czasy ciągłych porównań, które zataczają błędne koło. Nie ma w nas uważności, bo jesteśmy ciągle rozpraszani, wdzięczności,…

Kontynuuj czytanie

Tu&Teraz styczeń 2019

Co to był za styczeń, totalna sinusoida. Raz zryw energii i motywacji, raz totalny zjazd. Ostatni tydzień stycznia okazał się bardzo senny i migrenowy. Słońce, które pojawiło się ostatnio wzbudziło tęsknotę za wiosną i lekkim ubiorem. Te gorsze dni pokazały co zrobić, gdy ogarnia mnie niemoc, a ja nie chce kompletnie odpuszczać. Tak zaczęłam oglądać…

Kontynuuj czytanie

Wyrzuty sumienia, które zatruwają życie

Któż z nas nie ma wyrzutów sumienia? Każdy chociaż w minimalnym procencie je odczuwa nie mówiąc już o tym, że potrafią się rozwinąć i zadręczać przy każdej lepszej okazji. Wyrzuty sumienia jednych mogą motywować, ale również mogą zatruwać codzienność na każdym kroku. Wyrzuty sumienia powstają w skutek różnicy pomiędzy tym co się stało, a tym…

Kontynuuj czytanie

A może randka z samym sobą?

  Dbanie o siebie i wewnętrzne relacje z samym sobą często są odkładane na później. Nie ma na to czasu, ponieważ ciągle znajdują się “ważniejsze sprawy.” Oczywiście o ile rzeczy niecierpiące zwłoki trzeba wykonać, tak o siebie też trzeba się zatroszczyć. Niby to oczywiste. Zadbanie o siebie samego pozwala lepiej radzić sobie z problemami, mieć…

Kontynuuj czytanie

Tu&Teraz: LISTOPAD 2018

Plan na listopad miałam krótki: przetrwać. W rzeczywistości okazało się, że nie taki listopad straszny jak co roku kiedy pogoda daje się we znaki i chandra zaczyna dokuczać. Tegoroczny właśnie dzięki pogodzie okazał się w porządku. Chociaż jest to najmniej lubiany miesiąc przeze mnie, to pogoda zrobiła swoje.   To już ten czas kiedy za…

Kontynuuj czytanie

Moje przemyślenia i rzeczy do zrobienia przed 30

Zbliżające się 29 urodziny zrodziły we mnie wiele przemyśleń. Podobno życie zaczyna się po 30 i jest traktowane jako wejście w nowy etap w życiu. Nie koniecznie stawiam na całkowity przewrót w nim. Nie rusza mnie też ta zmiana cyfry na 3 z przodu. Zawsze wierzyłam, że wszystko jest w naszej głowie i naszym samopoczuciu….

Kontynuuj czytanie

O celebrowaniu życia i budowaniu relacji

  Kiedyś przesadnie dbałam o pracę w swoim sztywnym systemie, lubiłam mieć plan “b” tak w zanadrzu i nie potrafiłam odpuszczać. Jednak z czasem przekonałam się, że tego, co w życiu najważniejsze nie da się zaplanować i idealnie zorganizować. To zdarza się na co dzień. O celebrowaniu życia i budowaniu relacji mówiono już wiele, w…

Kontynuuj czytanie

Wielka Wymiana Książkowa – przeczytaj i podaj dalej 6

Nie gromadzę wszystkich książek, które kupuję i przeczytam. Lubię zostawić tę które rzeczywiście wpłynęły na mnie, albo po prostu chcę za jakiś czas wrócić do niech, do wybranych fragmentów. Wielka Wymiana Książkowa – przeczytaj i podaj 6 to też mój szósty udział. Jestem za każdym razem i zawsze uda mi się wymienić na ciekawe książki,…

Kontynuuj czytanie

Tu i teraz – wrzesień 2018

  To moje pierwsze Tu&Teraz na blogu, więc mam nadzieję, że nie rozpiszę się za bardzo. Od dłuższego czasu chciałam wprowadzić tę serię postów, którą zainicjowała Kasia z bloga Worqshop.pl Wplątanie codzienności, luźniejszych postów w sztywne ramy nauki i książek jest ciekawą odskocznią. Wrzesień przyszedł dla mnie zdecydowanie za szybko. Długo nie mogłam przekonać się…

Kontynuuj czytanie

Dobry sen to podstawa

  Każdy wie, że sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Nie tylko wpływa on na naszą urodę, samopoczucie, ale przede wszystkim na nasze zdrowie. Lubię spać, ale należę raczej do rannych ptaszków, które wcześniej się kładą do łóżka. A jak jest u Was? Jesteście śpiochami czy wolicie wstać wcześniej? Od dłuższego czasu staram się…

Kontynuuj czytanie