Dobry sen to podstawa

  Każdy wie, że sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Nie tylko wpływa on na naszą urodę, samopoczucie, ale przede wszystkim na nasze zdrowie. Lubię spać, ale należę raczej do rannych ptaszków, które wcześniej się kładą do łóżka. A jak jest u Was? Jesteście śpiochami czy wolicie wstać wcześniej? …

3 cytaty, które pokazały mi jak działa życie

Czasami jedna myśl potrafi zmienić postrzeganie danej sytuacji, a co więcej potrafi zmienić podejście do życia. To dziwne, że wiele trąbi się wokół o naszych możliwościach, samopoczuciu, zdrowiu, a i tak nie potrafimy skorzystać z tych informacji. Dopiero zderzenie się ścianą – drastyczne sytuacje mają wpływ na naszą zmianę, tylko …

Jak dobrze wykorzystać przerwę wakacyjną? – pomysły

Niektórzy z nas mają tylko 2 tygodniowy urlop od pracy, a niektórzy aż 3 miesiące błogich wakacji z dala od uczelni, szkoły i jakichkolwiek zobowiązań. Bardzo błogo wspominam te czasy i czekam na mój upragniony 2 tygodniowy urlop. Mam zamiar się trochę polenić, ale nie tylko. Jak dobrze wykorzystać przerwę …

Share week 2018, czyli blogi które polecam

Kolejny rok z rzędu przyłączam się do zabawy Share week, organizowanej przez Andrzeja Tucholskiego. Ciągle zadziwia mnie ile interesujących miejsc w sieci ciągle powstaje. Blogsfera rośnie.  Różne spostrzeżenia na te same kwestie, inne problemy, inne możliwości. Blogów, które mogą dać nam wartościową treść jest dużo, ale każdy z nas wybiera …

Gry, które pobudzają naszą kreatywność

  Gry towarzyskie, planszowe królują u nas nie tylko w okresie jesienno – zimowym. To świetny sposób na spędzanie wspólnego czasu złaszcza kiedy za oknem zimno i ponuro. Chociaż nie tylko 😉 Dzisiaj przedstawię Wam kilka gier dla dorosłych, które pobudzają naszą kreatywność.   Do niedawna myślałam, że era planszówek …

Nowy rok, nowa ja – czyli trochę o noworocznych postanowieniach

  Ostatnio popularne są hasła typu: nowy rok – nowa ja, zmień swoje życie, to Twój rok sukcesu itd. Tylko czy to całe zamieszanie wokół zmiany daty nie zaczyna być trochę irytujące? Czy rzeczywiście można stać się tak od razu “nową ją”? Jak wiecie uwielbiam planować, robić listy TO-DO, spisywać …

Kiedy jest pod górkę, czyli życiowa masakra i smutek

  Okres jesienno – zimowy sprzyja wahaniu naszym nastrojom. Często czujemy się przygnębieni, smutni i rozdrażnieni. Jednak tak jak po zimie przychodzi wiosna tak i w życiu po ciężkich chwilach przychodzą te lepsze. Spadek nastroju dotyka każdego nawet urodzonego optymistę. Są po prostu gorsze chwile w życiu i tyle. Nikt …

6 pomysłów na kreatywne i pozytywne lato

Okres wakacyjny, urlopowy wcale nie musi opierać się tylko na ciągłym odpoczynku i nic nie robieniu. Wręcz przeciwnie można mieć kreatywne i pozytywne lato i wprowadzić do swojej codzienności trochę świeżości. Większość osób w trakcie urlopu wyjeżdża albo remontuje mieszkanie. Odpoczynek, reset jest jak najbardziej potrzebny po całym roku codziennej …