Kiedy jest pod górkę, czyli życiowa masakra i smutek

  Okres jesienno – zimowy sprzyja wahaniu naszym nastrojom. Często czujemy się przygnębieni, smutni i rozdrażnieni. Jednak tak jak po zimie przychodzi wiosna tak i w życiu po ciężkich chwilach przychodzą te lepsze. Spadek nastroju dotyka każdego nawet urodzonego optymistę. Są po prostu gorsze chwile w życiu i tyle. Nikt nie mówi, że życie to…

Kontynuuj czytanie

28 rad dla młodszej mnie

Każdy rok daje nam coś nowego, każdy dzień sprawia, że możemy się czegoś nauczyć. Tylko czy my odpowiednio z tego korzystamy? Jesteśmy otwarci wyciągać lekcje z każdego doświadczenia?   Każdemu z nas z wiekiem zaczyna przybywać przemyśleń i mądrości, które udało się do tej pory nabyć. Niestety nie zawsze to wykorzystujemy. Często nasze spostrzeżenia umykają…

Kontynuuj czytanie

6 pomysłów na kreatywne i pozytywne lato

Okres wakacyjny, urlopowy wcale nie musi opierać się tylko na ciągłym odpoczynku i nic nie robieniu. Wręcz przeciwnie można mieć kreatywne i pozytywne lato i wprowadzić do swojej codzienności trochę świeżości. Większość osób w trakcie urlopu wyjeżdża albo remontuje mieszkanie. Odpoczynek, reset jest jak najbardziej potrzebny po całym roku codziennej pracy. Wyjazd, zmiana otoczenia na…

Kontynuuj czytanie

Komplikowanie życia to nasza specjalność

Czy Ty też czasem komplikujesz sobie życie? Jak myślisz przez co najbardziej? Lubię czytać książki psychologiczne, biznesowe, ale też myślę, że trzeba umieć wyciągać z nich co najlepsze. Sporo czytelników takich gatunków nie doświadczyła jeszcze żadnego oświecenia w kwestii szczęścia, sukcesu, rozwoju. Może to dlatego, że nie wiedzą jak czytać książki rozwojowe, albo tak komplikują…

Kontynuuj czytanie

Moja przygoda z dietą bezglutenową – co, jak i dlaczego.

Nie planowałam żadnej diety, jest dobrze tak jak jest, a jednak i tak trafiłam na dietę bezglutenową. Nie wciągnęła mnie moda, nie czułam się źle po zjedzeniu pieczywa, ani nie miałam innych objawów wskazujących nietolerancje glutenu. Aż do pewnego okresu… Moje rozważania nad wprowadzeniem diety bezglutenowej zaczęły wraz z problemami z tarczycą. Diagnoza endokrynologa: podostre…

Kontynuuj czytanie

Kup kochance męża kwiaty – recenzja książki

Tytuł książki “Kup kochance męża kwiaty” brzmi dość kontrowersyjnie i jest w nim coś intrygującego. Sama byłam ciekawa, co autorka chce nam, kobietom przekazać. No, bo jak mamy obdarować tą drugą kwiatami? Przeczytajcie sami. Katarzyna Miller totalnie mnie zachwyciła. “Kup kochance męża kwiaty” to pierwsza książka tej autorki, którą przeczytałam (dla niej porzuciłam jej inną…

Kontynuuj czytanie

Poranne rytuały – sposób na idealny poranek

Częścią mojego szczęśliwego życia jest urozmaicanie sobie chwil, które wprawiają mnie w dobry nastrój. Tak też jest z porannymi rytuałami. W dużej mierze to one decydują o tym jak będzie wyglądać mój dzień. Każdy z nas ma inne sposoby na udany poranek – dzisiaj opowiem Wam o moich. To my jesteśmy odpowiedzialni za nasze poczucie…

Kontynuuj czytanie

Podsumowanie grudnia, czyli Święta, mała wygrana i totalny relaks

Grudzień jak zawsze okazał się magicznym miesiącem. Czas z rodziną, atmosfera świąt, nowe odkrycia wszystko wpłynęło na to, że z pozytywną energią wkroczyłam w Nowy Rok. Co jednak jeszcze działo się w tym grudniu? Świąteczna aura w grudniu opanowała całą blogosferę. Wszędzie można było natknąć się na jakieś klimatyczne akcenty, domowe ozdoby czy pomocne rady….

Kontynuuj czytanie