3 cytaty, które pokazały mi jak działa życie

Czasami jedna myśl potrafi zmienić postrzeganie danej sytuacji, a co więcej potrafi zmienić podejście do życia. To dziwne, że wiele trąbi się wokół o naszych możliwościach, samopoczuciu, zdrowiu, a i tak nie potrafimy skorzystać z tych informacji. Dopiero zderzenie się ścianą – drastyczne sytuacje mają wpływ na naszą zmianę, tylko po co na nie czekać?…

Kontynuuj czytanie

Najważniejsze rzeczy są za darmo

  Proste z pozoru nic nieznaczące rzeczy są w życiu najważniejsze. Często o tym zapominamy szukając siebie, swojej drogi, pragnąc sukcesu – to wydaje nam się takie niezwykłe, że przysłania inne wartości i to co możemy dać od siebie. Podziwiamy, obserwujemy osiągnięcia innych, ale tylko te, które ogólnie są uznawane w społeczeństwie. Zwykłe, proste ale…

Kontynuuj czytanie

Oswoić nieznane, czyli trochę o strachu przed tym co nowe

  Adrenalina przed tym co nieznane towarzyszy zawsze. Stan przed otwieraniem nowych drzwi, lekkie podniecenie mieszające się z drżeniem rąk, to wszystko zdarza się u każdego, pamiętacie te motyki przy pierwszym pocałunku z ukochana osobą? Jednak czasami jest trudniej, czasami te pozytywne reakcje zamieniają się w strach, który paraliżuje. Strach przed tym co nowe nie…

Kontynuuj czytanie

Dlaczego sobie nie pozwalasz?

  Świat pędzi do przodu, wszędzie słychać o nowych technologiach, rozwoju, wzroście. Człowiek w tych czasach również pędzi do ulepszania swoich umiejętności, tworzenia sobie możliwości – do rozwoju osobistego. To jest już czymś naturalnym, jednak dlaczego sobie nie pozwalasz na małe odstępstwa?   Rozwój materialnych rzeczy w XXI wieku to norma. Komputery, samochody, systemy bezpieczeństwa,…

Kontynuuj czytanie

Co staje na drodze do naszego szczęścia?

  Jak myślicie czy można być szczęśliwym człowiekiem, przez cały czas? Radość bywa ulotna, a my z łatwością przyzwyczajamy się do stanu obecnego. Co, więc staje na drodze do naszego szczęścia i czy można z tym walczyć?   Zacznijmy od tego kiedy czujemy się szczęśliwi? Szczęśliwi czujemy się wtedy, gdy udaje nam się zdać egzamin,…

Kontynuuj czytanie

Uważność – ściema czy droga do przyjemniejszego życia?

Do tego tekstu zabierałam się już długo. O uważności pisano już wiele, a o tym, że według niektórych to totalna ściema jeszcze więcej. W co więc wierzyć? Ćwiczyć tą uważność czy nie?   W ramach Wielkiej Wymiany Książkowej Przeczytaj & podaj dalej udało mi się zdobyć książkę o uważności, a mianowicie C. Sweet “Dziennik uważności.”  Z…

Kontynuuj czytanie

Czy 10 minut może wpłynąć na nasze życie?

  Nie masz czasu? Spoko ja też. Od kiedy wróciłam do pracy na etacie czuję jak czas ucieka mi przez palce. Dlatego spinam poślady i dobrze planuję każdy dzień. Każdy znajdzie 10 min, Ty też, tylko co z nimi zrobić?   Czasami wydaje się, że 10 min to chwila. To tylko tyle co pomalowanie paznokci,…

Kontynuuj czytanie

Co się z nami dzieje?

Kiedy w jednym dniu dochodzi do dwóch można powiedzieć zupełnie skrajnych zachowań różnych ludzi to nie można obok tego przejść obojętnie. Coś się we mnie ruszyło i powstał ten tekst. Długo zastanawiałam się jaki dać tytuł, żeby nie przeklnąć. Zapytam tylko co się z nami dzieje? Zacznijmy więc od tych sytuacji Przypadkowo spotkany, dawny znajomy…

Kontynuuj czytanie

Depresja, która czai się za rogiem

Jesień to zdecydowanie okres melancholijny. Kiedy za oknem brzydko, szaro i ponuro można spodziewać się, że za rogiem czai się ona… depresja. Jest cicha i wciąga w wir swojej “racji” bezsensu życia.   Czy wiecie, że z depresją w Polsce zmaga się 1,5 – 2,6 mln osób? Czy wiecie, że jest to ciągle temat tabu?…

Kontynuuj czytanie